Emociones: entenderlas para transformarlas – 02 de junio del 2026 

En este episodio hablamos de eso que todos sentimos… pero que nadie nos enseñó a entender: las emociones.
¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Qué nos quieren decir el enojo, la tristeza.?
Exploramos cómo funcionan, para qué sirven y, sobre todo, cómo transformarlas sin reprimirlas ni explotar.
Porque no se trata de dejar de sentir…
Se trata de aprender a hacerlo con conciencia.
Un episodio que no solo te ayudará a entenderte mejor a ti… sino a acompañar a tus hijos desde un lugar más consciente, empático y humano.