Descubre la verdad sobre cómo el estrés acumulado se convierte en ansiedad y puede llevarte al consumo de sustancias. La psicóloga Samantha Méndez explica por qué necesitamos el estrés, pero también cómo identificar cuando se vuelve peligroso. Aprende a reconocer los síntomas físicos y emocionales antes de que sea tarde.
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